Slaapfysio
Vandaag hebben wij deelgenomen aan de cursus Slaapfysio!
Er is oa ingegaan op de fysiologie van de slaap, de relatie tussen slaapgedrag, slaapsituatie en diverse fysieke klachten, practische richtlijnen t.a.v. preventie, verhelpen v fysieke klachten, het belang v goede slaaphygiëne en een praktische uitleg van verschillende ergonomische slaapsystemen en hulpmiddelen.
Binnenkort meer hierover!